As atividades cerebrais são complexas e sadias quando há exercício da mente, sejam leituras, jogos, cálculos, raciocínios. Ou seja, mantendo a mente ocupada com coisas úteis.
Quanto mais se pensar em coisas boas e exeqüíveis, mais longevidade se obtém ao sistema nervoso e às ligações nervosas do cérebro.
“Mens sana in corpore sano” já dizia o velho mestre.
Dr. Sócrates
2006-08-16
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