Respiração para meditar

Pensar na respiração, seguindo o ar desde as narinas até os pés e retornando para as narinas novamente.
Mentalizar este movimento, imaginando que entra ar limpo e sai ar sujo.
Sentir o corpo alimentado pelo ar novo que.
Este exercício fará com que o processo de desligamento da mente se dê melhor e o estado meditativo seja pleno.
Exercitá-lo sempre que possível em qualquer lugar ou situação, como numa viagem de ônibus ou em casa, desobrigado dos compromissos.
No início, briga-se um pouco com a mente. Depois, aprende-se a dominá-la.
Boa sorte e boa meditação.
Saúde a todos.
Altamirando.
2006-12-06

Ação e Reação

As angústias resultantes dos problemas pelos quais passamos são resultado de nossas próprias atitudes.
Pagamos o preço justo pelo que compramos. Se agirmos com desamor em dado momento, em outro recebemos a mesma paga. Por meios outros diferentes daqueles pelos quais fizemos alguém sofrer, também somos levados ao sofrimento. É a Lei da Ação e Reação. Aqui se faz aqui se paga.
É preciso fazer um retrospecto do que fizemos no passado para entendermos o que passamos no presente.
Cada um tem seu fardo, alguns de algodão, outros de chumbo. A resistência para carregá-lo é adquirida no dia a dia com os ensinamentos que a vida nos dá. Se não nos apercebermos das causas e efeitos desse ensinamento, nada aprendemos e passaremos a vida inteira reclamando da justiça divina e nos perguntando “meus Deus, o que eu fiz para merecer isto?”. Quando a resposta está diante dos olhos. É só abrir a mente para enxergar.

Abraços dos irmãos da corrente do Sagrado Coração de Maria.

Você Mesmo

VOCÊ MESMO

LEMBRE-SE DE QUE VOCÊ MESMO É:
O melhor secretário de sua tarefa
O mais eficiente propagandista de seus ideais
A mais clara demonstração de seus princípios
O mais alto padrão de ensino superior que seu espírito abraça
E a mensagem viva das elevadas noções que você transmite a aos outros.

NÃO SE ESQUEÇA, IGUALMENTE, DE QUE:
O maior inimigo de suas realizações mais nobres
A completa ou incompleta negação do idealismo sublime que você apregoa
A nota discordante da sinfonia do bem que pretende executar,
O arquiteto de suas aflições, e
O destruidor de suas oportunidades de elevação,
É VOCÊ MESMO!

Agenda Cristã, cap. 42.

Irresponsabilidade humana

Muito já tem sido dito, escrito, mostrado, sobre os problemas aéreos no país, pelas autoridades afins, pelos usuários do sistema de transportes, pelos meios de comunicação e até mesmo pela espiritualidade.
É preciso que fatalidades como a de ontem ocorram para que providências sejam tomadas, infelizmente.
O homem tem a capacidade de ser irresponsável com ele mesmo. Que espécie é esta que se preocupa com o lucro e não com a vida?
Sabemos que temos de cumprir um ciclo evolutivo com sucessões de vidas encarnadas na Terra e uma das coisas que temos de aprender é o respeito pela vida, qualquer que seja.
A irresponsabilidade do homem está pondo em risco sua própria sobrevivência. Seja quando derruba uma árvore, seja quando permite pôr em risco várias vidas num avião.
Por conta da ganância, o Planeta está morrendo. Até quando? Rezemos pelas almas daqueles que sofrerão pelos erros de suas vidas.
Saúde a todos
Custódio
2007-07-18